Мгновенное восстановление.

Как только почувствуете, что сильно устали физически или морально, или ещё как-либо, примените этот метод – возьмите в руки полотенце, намочите его в горячей воде и разотрите кожу всего своего тела (тщательно и методично).

На самом деле это древняя японская терапия, которая позволит Вам  запустить интенсивный процесс:

1.       Очищения кожных покровов и вывода токсинов

2.       Расслабления всех мышц тела

3.       Улучшения кровообращения и микро кровообращения

4.       Ориентации энергетических потоков организма

Чтобы всё случилось так, как надо, Вам нужно выполнить  всего 3 условия: приготовьте полотенце среднего размера, небольшой таз с горячей  водой  и 10-15 минут времени.

Выполняйте процедуру  в таком порядке:

1.       Опустите полотенце в таз с горячей водой (держа его за концы)

2.       Выжмите воду из полотенца (скручивая его)

3.       Сделайте небольшую подушечку из мокрого горячего полотенца

4.       Разотрите ею кожу (тщательно, с нажимом, наблюдая изменение цвета кожи)

5.       Утром начните растирание с пальцев ног и закончите на макушке головы

6.       Вечером растирайте сверху вниз

7.       Те участки Вашей кожи, что не порозовели, а побледнели,  растирайте более тщательно (во время проведения следующих процедур)

Вот и всё!

Имейте в виду, что кроме физиологических изменений (перечисленных в начале этой статьи) Вы получите дополнительный эффект, кстати говоря, решающий в деле восстановления Вашего здорового состояния!

Во-первых, Вы станете лучше высыпаться! Ваш сон будет глубже, спокойнее и меньше по времени, чем до курса растираний. Для этого делайте вечернее растирание перед тем, как ляжете спать (наполняя тело энергией Луны и позволяя освободить Ваш мозг и разум от излишней ментальной энергии). 

Во-вторых, Вы станете более спокойным, уверенным, сильным и энергичным человеком. Для этого делайте утреннее растирание сразу после того, как встали с кровати (наполняя тело энергией встающего Солнца).

В-третьих, утром или вечером, предлагаемый процесс растирания очень приятен и принесёт Вам много незабываемых ощущений (Вы, обретёте  личную зону комфорта, свой райский уголок)!

Растирайтесь на здоровье!